Abrieron las inscripciones para personal trainer en el Gimnasio "Stadium": ¿cómo anotarse?

En una entrevista exclusiva para ADNSUR, Gustavo Morón, profesor y propietario de Gimnasio Stadium brindó información para conocer más sobre esta formación que ya es un clásico en Comodoro.

Con una trayectoria de 35 años en el rubro deportivo, más de 25 años respaldan este curso anual de Personal Trainer que dicta Gustavo Morón, Profesor de Educación Física y que ha formado a varias generaciones de profesionales en el área.

Las inscripciones ya se encuentran abiertas, las clases comienzan el próximo 13 de abril, se dictará los días sábados de 17 a 20 horas durante nueve meses y está destinado a todo aquel que desee ampliar sus conocimientos, poder ayudar a otros, no importa la situación en la que se encuentre, que deseen mejorar su entrenamiento y enriquecer su cultura general o a quienes pueden ayudar a terceros en el proceso de entrenar.  

“A veces viene gente que no sabe nada pero tiene curiosidad y también profes recibidos, nutricionistas, gente que está entrenando hace mucho tiempo o tienen aspiraciones de una salida laboral”, señaló Morón. 

La formación propone contenidos sobre el área de musculación, funcional, running y stretching. "Es un horario donde la mayoría de la gente puede, aquel que esté estudiando una carrera de una mayor carga horaria, o trabajando, pero es extensivo y alcanza para ver todos los temas que son teóricos prácticos”.

El desafío: asistir a otros

“Cuando uno va a trabajar con el cuerpo tiene que tener nociones de -por lo menos- lo que no debe hacer ante un problema. Por ejemplo; si es hiper tenso, si tiene una hernia de disco en la zona lumbar, cuales serían los ejercicios adecuados y cuáles no", explicó Morón. 

En relación al contenido del curso, indicó, “arrancamos viendo análisis biomecánico, anatomía muscular, tratamos de comprender el cuerpo que tenemos, la optimización de la energía y después nos vamos metiendo en teoría del entrenamiento para ver cómo se evalúa cada cualidad motora, no es lo mismo ser fuerte que resistente. Cada cualidad motora se entrena de una manera diferente. Y de esta manera, a fin de año podrán entrenar a una persona que quiere bajar de peso, un culturista en etapa de definición, un futbolista que quiere saltar más alto o a un runner que quiere hacer una carrera de montaña, cualquiera sea el objetivo uno puede saner qué ejercicio proponer. Para ellos hacemos cerro, entrenamientos variados, no sólo en el gimnasio", desarrolló.

La figura del Personal Trainer ha hecho un boom sobre todo en los últimos cinco años, se ha dado cuenta el mismo consumidor que tiene la opción de ir a un gimnasio o club a la pelota o de tener a alguien que lo pasa a buscar, lo incentiva. En un momento donde la gente corre atrás de las obligaciones, los horarios, el Personal es el compromiso que te obliga a cumplir con el ejercicio.

El gimnasio, un lugar para todos

“Si miramos la evolución que tuvo el gimnasio a lo largo de las décadas, por ejemplo, en los 90 los gimnasios tenían muchas máquinas de pesos libres, bancos, barras y donde iban sólo varones. Eso fue evolucionando, fue creciendo y todos los beneficios que hay en el entrenamiento de las fuerzas y el tono muscular, después de todos esos años se convirtió en un ambiente familiar. Hace bien hacer ejercicio, sube lo inmunológico, mejora el estado de ánimo, es anti depresivo, entonces viene gente chica que está en etapa de desarrollo y también de la tercera edad, tanto varones como mujeres”.

Gimnasio “Stadium” está ubicado sobre la calle España Nº1049. Aquellas personas interesadas podrán comunicarse al 0297 446-2402 o al mail [email protected]