COMODORO RIVADAVIA (ADNSUR) - Bajo la organización del Ente Autárquico Comodoro Deportes y la Dirección General de Deportes, este sábado, a partir de las 15 horas, se desarrollará la quinta Master Class Municipal de la temporada. La misma será en el gimnasio del Club Huergo y tendrá como objetivo mostrar todas las actividades relacionadas con el fitness.
Se estima que más de doscientas personas asistirán a las dos horas de actividades que ofrecerá el cuerpo de profesores, que estará integrado por más de quince personas con Sandra Varela (zona sur) y Silvia Lavalle (zona norte) como principales referentes. El único requerimiento para los que asistan es que lleven algo para recostarse, y no necesariamente tiene que ser una colchoneta.
Debido a que el anfitrión es la sede del Huergo, prevalecerá la presencia de todos los alumnos de zona norte, tomando como referencia kilómetro 3 hacia el norte, que participan de las actividades de mantenimiento para la salud. Pero también habrá asistencia del alumnado de la zona sur ya que es abierta para todo público.
Música y diversión en Master Class de zumba
Como es habitual, el objetivo de estas clases gratuitas es mostrar todas las actividades relacionadas con el fitness, que es la actividad que se desarrolla en esta área. Por lo tanto, el temario de ejercicios estará integrado por acondicionamiento fisiológico, fight do (aeróbica marcial), circuito de ejercicios en estaciones, zumba, bloque de abdominales y por último trabajo de flexibilidad.
A su vez, dentro del área de fitness se busca darle la oportunidad y el espacio a la gente para que puedan hacer ejercicios mediante una clase divertida y estimulante. Además lograr todos los aspectos orgánicos que están buscando las personas, que es bajar de peso, bajar los niveles de stress y que las personas puedan incorporar la actividad física a su vida cotidiana.
