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Running

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Para ser un buen runner no basta con salir a correr. Es necesario encontrar ejercicios complementarios que mejoren nuestro rendimiento y cuiden de nuestro cuerpo. ...

Una investigación mendocina concluyó que esta práctica tan saludable causa efectos negativos en 3 de cada 10 corredores. na investigación mendocina advirtió cómo algunos deportistas ...

Favorecen la recuperación muscular, el retorno venoso, la oxigenación de los gemelos, evitan su movimiento lateral, protegen de tendinitis, fascitis. medida que el deporte se ...

La polémica entre esteticistas y entrenadores parece no tener fin. Unos desaconsejan la práctica, mientras que los otros la promueven. ¿Quién está en lo cierto? ...

Correr implica asociar automáticamente este deporte con las piernas, pero lo cierto es que nuestro cuerpo actúa como un engranaje completo. l running pone en ...

El atletismo de pista, calle o cross country mejora la calidad de vida reduciendo el riesgo de inflamación de las articulaciones. A través de un ...

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De artistas, con diseño grafitero y hasta con manual de uso: éstas ...

¿No te encantaría ser la persona que se planta en la fiesta ...

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