Ansiedad Laboral ¿Cómo superarla?
La ansiedad laboral ya existía pero se agudizó con la pandemia “La ansiedad, es una emoción que todos tenemos, ayuda a confrontar amenazas, nos prepara, pero si no se gestiona correctamente y se excede trae consecuencias negativas” indica Adrian Solari, Lic. En Psicología, Experto y Profesor de Identidad Argentina. En este episodio con Sole Chorny, te cuentan cómo poner límites a la ansiedad, síntomas y herramientas para superarla.
¿Quéres controlar todo en el trabajo ⏳? ¿Crees que es posible hacerlo😶? En la #LaVidadeHoy sabemos que no🙅🏻♀️. Tal vez no estes gestionando bien la ansiedad😰, una emoción que todos vivimos, pero nadie te dice cómo detectarla y superarla😣, por eso en este episodio #SoleChorny con Adrian Solari, Lic. En Psicología, Experto y Profesor de Identidad Argentina👨🏻💼 te brindan herramientas. Escuchalo en este episodio de "La Vida de Hoy", el podcast de ADNSUR
Si no tenés Spotify no te preocupes, escuchalo acá
¿Qué es La Vida de Hoy?
"La vida de Hoy" es un podcast de ADNSUR, conducido por Sole Chorny, que busca ahondar en distintas herramientas para vivir mejor, abordando las más variadas temáticas que pueden ir desde una búsqueda espiritual para conectarnos con nosotros mismos y nuestros afectos, a estrategias más "carnales" para establecer vínculos en los que el poliamor o la vida swinger pueden estar incluidas.
Amigos, familia, hijos, relaciones, y hasta los momentos de soledad, ocio y rutina son algunos de los ejes que fluyen con los distintos entrevistados, aportando en cada episodio una mirada enriquecedora y divertida.
Te invitamos a escuchar todos los episodios de "La Vida De Hoy" y a suscribirte para no perderte ninguno en la plataforma de SPOTIFY o en GOOGLE PODCAST.