Tendencia. Los batidos “Detox” son furor. Seis recetas saludables para que prepares en casa

Desde hace un largo tiempo las celebridades y las súper modelos cambiaron aquellos venenosos batidos de café, grasas y azúcar por los nuevos y saludables “Detox smoothies”. La tendencia viene en alza y en todos los ámbitos, y parece no tener límites. Por supuesto, los resultados son muy positivos y van de la mano con las nuevas tendencias de vida saludable. En varios países se comercializan industrializados, diseñados y firmados por reconocidos profesionales especialistas en nutrición.

1 – Zanahoria + naranja + mango + romero
• Ingredientes: 2 unidades de mango, 1 zanahoria, jugo de 1 naranja y hojitas de romero fresco.
• Beneficios: Antioxidante natural. Ayuda a frenar los efectos de los radicales libres, que asfixian y envejecen prematuramente la piel.

2 – Piña + albahaca + manzana verde
• Ingredientes: 1 piña (ananá), 1 manzana verde, 1 cucharada de jugo de lima y un poco de ralladura de su piel, hojas de albahaca a gusto.
• Beneficios: Contra nerviosismo e insomnio. Te ayudará a prevenir los problemas digestivos y a mejorar la función respiratoria y pulmonar.

3 – Palta + coco + kiwi
• Ingredientes: 1 palta, 4 kiwis, 1 vaso de leche de coco y 1 cucharada de jugo de lima.
• Beneficios: Poder ‘Detox’. Mejora la hidratación y elasticidad de la piel, combate el estreñimiento.

4 – Green holly
• Ingredientes: 1 puñado de espinacas, 1 manzana verde, ½ palta, 1 vaso de jugo de pomelo, 1 pera madura.
• Beneficios: Mejora la hidratación y la elasticidad de la piel, previene problemas digestivos y favorece el buen estado de los huesos.

5 – Papaya + miel + jengibre + menta
• Ingredientes: 1 papaya, 1 cucharadita de jengibre fresco, jugo de 1/2 limón, 1 cucharadita de miel pura y varias hojas de menta fresca. Se puede reemplazar la papaya por mango.
• Beneficios: Para reforzar el sistema inmunitario. Calma el dolor de estómago, previene resfriados, es antiinflamatorio y ayuda a reducir los niveles de colesterol.

6 – Ajo + cerezas + frambuesas
• Ingredientes: 150 g de frambuesas, 150 g de cerezas, 1 diente de ajo y 1 vaso de jugo de limón.
• Beneficios: Ideal para la circulación y eliminación de las bacterias. Es ideal para antes de salir a correr, notablemente energético y ayuda a prevenir el cansancio.

Fuente: mendozapost.com

Autor: 
¿Qué te pareció esta Noticia?
Comparte tu opinión!


  • Me fascina
  • Me gusta
  • Me pone mal
  • Me enfurece
  • Me aburre
  • Me atemoriza
Envía tu comentario

Noticias Relacionadas

Ingredientes • 5 frutillas frescas • 100 ml. de jarabe de granadina • 40 ml. de jarabe simple • 20 ml. de jugo de limón • 20 ml. de ...

Ingredientes • 750 gramoss de calabaza • 250 gramos de harina • 1 cucharadita de polvo leudante • Sal, pimienta y nuez moscada a gusto ...

Galletitas, queso crema y pocos ingredientes más alcanzan para lograr una preparación simple y exitosa. Te contamos, paso a paso, cómo hacer ...

Ingredientes Masa: • Clara 4 • Azúcar impalpable 120 grs • Coco rallado 200 grs • Harina 0000 120 grs • Polvo de hornear 1 cda Armado: ...

Ultimas noticias

COMODORO RIVADAVIA  – El mayor de los hijos del recordado jugador de Gimnasia y Esgrima de Comodoro se destaca en el baloncesto ...

INGLATERRA – “Chiquito” volvió a atajar en el Manchester United luego de cuatro meses y medio. El arquero formado en la CAI estaba ...
abuso en la calle

Tiene 15 años. Los fiscales lo imputaron de “abuso sexual”

Te puede interesar

ADNSurTeVé

Enterate cuáles fueron los temas destacados de los últimos días.
#LoMásViral

La encargada de un local atendió el pedido de trabajo y lo viralizó para ayudarlo a conseguir trabajo.

El emotivo video se ha vuelto viral con motivo del Día Internacional del Alzheimer, aunque se publicó un día antes, y en menos de 24 horas ...
Infografías

Precios Cuidados Municipalidad de Comodoro Rivadavia.
Tiempo Libre

Ingredientes • 5 frutillas frescas • 100 ml. de jarabe de granadina • 40 ml. de jarabe simple • 20 ml. de jugo de limón • 20 ml. de ...

El vino elegido como mejor blanco de Argentina por unos 40 enólogos reunidos en Mendoza en el marco del evento denominado “The White Wine ...

La respiración por la boca genera problemas de garganta en invierno, mayores síntomas alérgicos en primavera o sequedad de la vía aérea en ...